Vida sana

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Remedios naturales para trastornos digestivos

Las prisas, el estres o una dieta desequilibrada puede provocar trastornos digestivos como gases, digestión pesada, etc. Aquí encontrarás remedios totalmente naturales para combatirlos y, sobretodo, prevenirlos.

Senderos de cambio, propiedades, beneficios y usos de la menta

Propiedades, beneficios y usos de la menta

En este artículo encontrarás toda la información que necesitas sobre las propiedades, beneficios y usos de la menta piperita. Te explicamos detalladamente para qué sirve esta planta y todos los remedios caseros que puedes hacer tú mismo en casa. También sabrás los efectos secundarios y sus contraindicaciones.

Senderos de cambio, propiedades, beneficios y usos de la melisa o toronjil

Propiedades, beneficios y usos de la melisa o toronjil

En este artículo encontrarás toda la información que necesitas sobre las propiedades, beneficios y usos de la melisa o toronjil. Te explicamos detalladamente para qué sirve esta planta y todos los remedios caseros que puedes hacer tú mismo en casa. También sabrás sus efectos secundarios y sus contraindicaciones.

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Propiedades, beneficios y usos del árnica

En este artículo encontrarás toda la información que necesitas sobre las propiedades, beneficios y usos del árnica. Te explicamos detalladamente para qué sirve esta planta y todos los remedios caseros que puedes hacer tú mismo en casa. También sabrás los efectos secundarios y sus contraindicaciones.

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Manual de recolección y preparación de plantas medicinales

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Manual de recolección y preparación de plantas medicinales Si te gustan las plantas medicinales y quieres aprovechar todos sus beneficios, primero necesitas saber cómo es todo el proceso, paso a paso desde que las recoges hasta que las utilizas. En este manual te explicamos con detalle el proceso de recolección, secado y almacenaje de las…

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Guía de plantas silvestres

Guía de plantas silvestres Esta guía es para tí si vives en la naturaleza o te gusta caminar por el campo y disfrutas de las plantas. Con ella aprenderás sobre 15 plantas silvestres básicas, te explicaremos cuándo puedes recolectarlas, las partes que debes recoger de cada una, las propiedades de las plantas silvestres y los…

Mantequilla casera de maní o cacahuete

Mantequilla de cacahuete

La mantequilla de cacahuete o maní es extremadamente fácil de hacer. La podrás hacer en 5 minutos y añadirla a tus recetas dulces o saladas. Está buenísima

Mousse de chocolate

Mousse de chocolate

Te enseño cómo hacer un mousse de chocolate delicioso y muy saludable. Además es alto en proteína, te saciará por más tiempo y te dará mucha energía.

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Galletas de avena

Estas galletas de avena son una opción saludable para desayunar, merendar o llevar de viaje. La avena es saciante y aporta energía. Son fáciles y rápidas de hacer (¡y están riquísimas!).

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Bolitas energéticas

Estas bolitas energéticas son muy sencillas de hacer. Se deshacen en la boca y están ¡extremadamente ricas!. Es una opción muy saludable para un antojo de algo dulce y aportan mucha energía.

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